Medytacja zen - Wrocław: praktyka linii Pusta Chmura

Chwila spokoju w centrum miasta — 90 minut medytacji w duchu zen, prowadzonych w świeckiej linii Pusta Chmura. Warto przyjść choć raz i sprawdzić, jak działa rytm siedzenia z przewodnikiem.

Szczegóły wydarzenia (Medytacja zen - Wrocław)

• Data: 18 grudnia 2025 (czwartek), godz. 19:15 – 20:45
• Miejsce: W Przestrzeni - Instytut Rozwoju, Plac Solny 16, V piętro, Wrocław
• Czas trwania: 90 minut (3 x 25 minut)
• Cena: 30 zł jednorazowo lub 80 zł miesięcznie
• Prośba do nowych osób: prosimy o przybycie 15 minut wcześniej
• Kontakt organizatora (Fundacja Pusta Chmura): [email protected], tel. 606 345 454

Najświeższe wiadomości z Wrocławia czekają na stronie głównej faktywroclaw.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Opis praktyki i prowadzący

Spotkanie to praktyka medytacji świeckiej w linii zen Pusta Chmura, założonej przez mistrza zen Willigisa Jägera. Sesję prowadzi Dawid Sadulski, który ćwiczy od 15 lat pod opieką mistrza Alexandera Poraj-Żakieja. Dawid brał udział w ponad 30 kilkudniowych odosobnieniach w Polsce i Niemczech, współtworzy również Fundację Pusta Chmura w Polsce.

Praktyka jest prosta i przystępna: seria trzech, 25‑minutowych bloków medytacyjnych przeplatanych krótkimi przerwami. Wydarzenie ma świecki charakter — nie wymaga wcześniejszego doświadczenia ani specjalnego przygotowania.

Co warto wiedzieć i zabrać:

• Przyjdź kilka minut wcześniej, szczególnie jeśli jesteś po raz pierwszy.
• Ubranie wygodne, warstwy — czasami w sali jest chłodniej.
• Możesz przynieść poduszkę do siedzenia lub skorzystać z krzeseł.

Dla kogo to może być ciekawe? Dla osób szukających sposobów na uspokojenie umysłu, poprawę koncentracji lub po prostu chwili wyciszenia po dniu pracy. Organizator: Fundacja Pusta Chmura.

Link do wydarzenia na Facebooku