Sesja dźwiękoterapii z gongami i instrumentami relaksacyjnymi we Wrocławiu

Zaplanowano spotkanie poświęcone muzykoterapii, podczas którego uczestnicy doświadczą relaksującego działania dźwięków różnych instrumentów, takich jak gongi, misy, dzwonki, bębny czy kij deszczowy. Wspólne śpiewanie pieśni o pozytywnym ładunku emocjonalnym ma dodatkowo wprowadzić uczestników w stan wyciszenia i harmonii.

Data i miejsce wydarzenia

Wydarzenie odbędzie się w niedzielę, 15 czerwca 2025 roku o godzinie 19:00 czasu środkowoeuropejskiego letniego (CEST). Miejscem spotkania jest Studio Treningowe Orląt we Wrocławiu, przy ulicy Tęczowej 25.

Opis wydarzenia

Podczas sesji uczestnicy będą mieli okazję do relaksacji i regeneracji poprzez kontakt z dźwiękami o częstotliwościach zbliżonych do naturalnych tonów przyrody. Dźwiękoterapeutyczne instrumenty mają na celu obniżenie napięcia fizycznego, uspokojenie oddechu oraz redukcję poziomu hormonu stresu – kortyzolu. Ponadto dźwięki mają wpływ na wyciszenie emocji i uspokojenie umysłu, a także na nawiązanie głębszej więzi z własnymi odczuciami i emocjami.

Organizatorka, Zahi, zajmuje się dźwiękoterapią od ponad dekady. Posiada doświadczenie w grze na gongach oraz masażu dźwiękiem, a także jest pasjonatką śpiewu. Podkreśla, że kluczowa jest dla niej autentyczna pasja do pracy z dźwiękiem, która stanowi ważną część jej życiowej misji.

Informacje praktyczne

• Koszt uczestnictwa wynosi 50 złotych za osobę.
• Uczestnicy powinni zabrać ze sobą karimatę, koc oraz poduszkę.
• Wymagana jest wcześniejsza rezerwacja miejsca.