Jak nie przewrócić się na Parkinsona - warsztaty prewencji upadków w bibliotece we Wrocławiu

W sercu miasta biblioteka zamienia się w praktyczne laboratorium równowagi - Dolnośląska Biblioteka Publiczna we Wrocławiu zaprasza na spotkanie, które może zmienić codzienne nawyki osób z chorobą Parkinsona i ich opiekunów. To propozycja dla tych, którzy chcą poczuć się bezpieczniej we własnym domu i zyskać konkretne umiejętności.

• Prewencja upadków pokazuje, jak zadbać o równowagę i jakość życia osób z chorobą Parkinsona
• Rodziny i opiekunowie znajdą tu narzędzia wsparcia oraz konkretne wskazówki praktyczne

Prewencja upadków pokazuje, jak zadbać o równowagę i jakość życia osób z chorobą Parkinsona

Za warsztaty odpowiada Krzysztof Świątek - student 5. roku fizjoterapii na Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach, który połączy krótkie wprowadzenie badawcze z solidną dawką praktyki. Program jest krótki, konkretny i przyjazny dla uczestników, szczególnie tych, którzy chcą nauczyć się prostych metod zapobiegania upadkom i radzenia sobie z ich skutkami 😊.

Grafik spotkania:

• 1. Ćwiczenia równoważne - prewencja upadków i wpływ na jakość życia osób z chorobą Parkinsona
• 2. Warsztaty praktyczne - techniki zapobiegania upadkom i praktyczne sposoby wstawania po upadku

To nie wykład ze ściany tekstu, tylko ruch, pokaz i wspólne ćwiczenia - warto zabrać wygodne buty i otwartą głowę 🙂.

Rodziny i opiekunowie znajdą tu narzędzia wsparcia oraz konkretne wskazówki praktyczne

Wydarzenie jest otwarte dla osób chorych, ich rodzin, opiekunów, przyjaciół oraz wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia i bezpieczeństwa. Wstęp bezpłatny - wstęp bezpłatny, nie trzeba kupować biletu ani się rejestrować. Spotkanie odbywa się w bibliotece - Dolnośląska Biblioteka Publiczna we Wrocławiu - i ma charakter praktyczny, nastawiony na natychmiastowe zastosowanie w domu.

Jeśli potrzebujesz wsparcia z dostępnością (pętla indukcyjna, wózek, asysta) napisz wcześniej na [email protected] — organizatorzy przygotują się lepiej, jeśli zgłosisz potrzeby zawczasu. Uczestnictwo może łączyć się z utrwaleniem wizerunku zgodnie z regulaminem biblioteki, więc jeśli to dla Ciebie istotne - warto mieć to na uwadze.

Przyjdź z bliskimi, wynieś praktyczne umiejętności i poczuj się pewniej w codziennym ruchu - to proste kroki, które robią dużą różnicę.

na podstawie: Dolnośląska Biblioteka Publiczna Wrocław.