Bezpłatne warsztaty o męskim zdrowiu w Długołęce i Żórawinie

Wąsy z Movemberu mają zwrócić uwagę na sprawy, o których wielu mężczyzn rozmawia niechętnie: badania, emocje i proszenie o pomoc. W powiecie wrocławskim kampania będzie miała także wymiar praktyczny. W listopadzie i grudniu w gminach Długołęka i Żórawina odbędą się bezpłatne warsztaty łączące wiedzę medyczną ze wsparciem psychologicznym i rozmową między pokoleniami.

Za cykl „Wataha Zdrowia – Ognisko Mocy” odpowiada Stowarzyszenie Rodzina Betańska Wrocław. Każde spotkanie potrwa około trzech godzin. Uczestnicy porozmawiają o profilaktyce, radzeniu sobie ze stresem i sile, jaką może dawać wzajemne wsparcie.

• Od profilaktyki nowotworów po zdrowie psychiczne
• Każdy uczestnik ma wyjść z własnym planem

Od profilaktyki nowotworów po zdrowie psychiczne

Movember przypomina o raku prostaty i jąder, ale program spotkań obejmie szerszy zakres tematów. Lekarz ma omówić profilaktykę chorób nowotworowych, sercowo-naczyniowych i metabolicznych, a także wskazać bezpłatne świadczenia, z których można skorzystać.

Rak jądra najczęściej dotyka mężczyzn w wieku od 20 do 39 lat. Rak prostaty należy do najczęstszych nowotworów u panów po pięćdziesiątce, a na wczesnym etapie może nie powodować objawów. Dlatego znaczenie mają samobadanie i badania, w tym test PSA z krwi. Wczesne rozpoznanie daje bardzo duże szanse na wyleczenie.

Warsztaty mają dotyczyć także zdrowia psychicznego. Mężczyźni rzadziej niż kobiety korzystają z badań profilaktycznych i mogą przypisywać niepokojące sygnały zwykłemu przemęczeniu. W planie znalazła się rozmowa o presji, stresie i budowaniu odporności psychicznej.

Najświeższe wiadomości z Wrocławia czekają na stronie głównej faktywroclaw.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Każdy uczestnik ma wyjść z własnym planem

Program połączy część medyczną z psychologiczną i międzypokoleniową. Zaplanowano w nim:

• warsztat o męskości, emocjach, stresie i dbaniu o siebie;
• spotkanie z lekarzem o badaniach i profilaktyce;
• rozmowę z lokalnymi przedsiębiorcami i osobami aktywnymi społecznie w wieku 30+ oraz 60+;
• moderowane spotkanie integracyjne, podczas którego uczestnicy stworzą „Mapę Siły Watahy”.

Na zakończenie każdy otrzyma pakiet „Moja Mapa Zdrowia – profilaktyka od 30. do 80. roku życia” i zostanie zachęcony do wykonania konkretnego kroku, na przykład umówienia wizyty lekarskiej albo konsultacji psychologicznej. W kolejnych dniach motywację uczestników mają wspierać psycholog i trener. To połączenie informacji z planem działania może pomóc przełożyć rozmowę o zdrowiu na decyzję o badaniu lub skorzystaniu z pomocy.

W inicjatywę mogą włączać się także bliscy mężczyzn. Informacji o terminach i zapisach udziela Stowarzyszenie Rodzina Betańska Wrocław pod adresem [email protected] oraz telefonicznie pod numerem 505 866 755.

na podstawie: Starostwo Powiatowe.