Power Walk – idziemy po zdrowie! Wrocław – spacer zdrowia

Niedzielny poranek w Parku Grabiszyńskim można zacząć spokojnie, aktywnie i w dobrym towarzystwie. Power Walk – idziemy po zdrowie! to bezpłatny spacer dla osób w każdym wieku i o różnej kondycji. Weź wygodne buty i dołącz do wspólnego marszu po zdrowie, rozmowę i chwilę offline. ‍

Power Walk – kiedy i gdzie?

• Data: 6 września 2026 r. (niedziela)
• Godziny: 9:15–11:00
• Miejsce zbiórki: Park Grabiszyński, przy kawiarni Równa Babka, pętla Wzgórze Oporowskie
• Udział: bezpłatny, bez konieczności kupowania biletu

Spacer ma cykliczny charakter i odbywa się w niedziele o godz. 9:15. Organizatorzy proszą o wcześniejsze zaznaczenie udziału w wydarzeniu. Osoby, które się spóźnią, mogą poinformować o tym organizatorów — grupa może na nie poczekać.

Na czym polega spacer po zdrowie?

Trasa liczy około 4 kilometrów i przebiega w spokojnym tempie, dlatego nie trzeba wcześniej trenować ani wyrabiać konkretnej liczby kroków. Najważniejsze są wygodne buty, swobodna atmosfera i chęć wyjścia z domu.

Po drodze będzie czas na:

• rozmowy i poznawanie innych mieszkańców,
• wymianę doświadczeń,
• ruch w otoczeniu zieleni,
• odpoczynek od ekranów i codziennego pośpiechu.

Spacer zakończy się przy kawiarni Równa Babka. Chętni będą mogli zostać na wspólną kawę i skorzystać z niewielkiego rabatu po podaniu hasła „Power Walk”.

Inicjatywa powstała w ramach Power Walk – podcastu w ruchu o zdrowiu, którego twórcą jest mistrz olimpijski w żeglarstwie Mateusz Kusznierewicz.

Ważne informacje dla uczestników

Spacery mają nieformalny i towarzyski charakter. Udział jest dobrowolny i odbywa się na własną odpowiedzialność — organizatorzy nie zapewniają ubezpieczenia NNW. Osoby niepełnoletnie mogą uczestniczyć wyłącznie pod stałą opieką rodzica lub prawnego opiekuna.

Podczas spotkań mogą być wykonywane pamiątkowe zdjęcia grupowe publikowane w mediach społecznościowych i materiałach prasowych. Jeśli ktoś nie chce znaleźć się na fotografii, powinien poinformować o tym ambasadora przed startem albo nie dołączać do wspólnego zdjęcia.

W trakcie spaceru warto dopasować tempo do swoich możliwości i zachować szczególną ostrożność w pobliżu ulic, chodników oraz przejść dla pieszych.

Link do wydarzenia na Facebooku