Akademia Spokoju rusza w powiecie wrocławskim. Miejsc jest tylko 15 w grupie

W powiecie wrocławskim codzienny pośpiech coraz częściej zostaje z mieszkańcami także po pracy. Centrum zdrowia psychicznego SALUS odpowiada na ten problem bezpłatnym programem, który ma uczyć rozpoznawania emocji, zanim napięcie zamieni się w konflikt. „Akademia Spokoju” nie jest terapią dla sytuacji granicznych, tylko próbą wyprzedzenia kryzysu. Zajęcia mają odbywać się w kameralnych grupach, a o miejscu zdecyduje kolejność zgłoszeń.

• SALUS stawia na profilaktykę zanim napięcie zamieni się w konflikt
• 35 godzin zajęć w małych grupach i z doświadczonym prowadzącym
• Harmonogram zajęć i zasada kolejności zgłoszeń

SALUS stawia na profilaktykę zanim napięcie zamieni się w konflikt

W materiałach programu wyraźnie widać, z jakiego powodu powstał ten projekt. W codzienności mieszkańców powiatu pojawiają się długie dojazdy do pracy, presja zawodowa, osłabione relacje rodzinne i zwykłe przebodźcowanie. Taki zestaw obciążeń szybko przekłada się na trudność w panowaniu nad emocjami, a stąd już blisko do domowych spięć, wybuchów złości czy problemów w wychowaniu dzieci.

Organizatorzy zwracają uwagę na jeszcze jeden ważny brak – pomoc w obecnym systemie najczęściej uruchamia się dopiero wtedy, gdy sytuacja jest już bardzo poważna i w grę wchodzi terapia albo leczenie. „Akademia Spokoju” ma działać wcześniej, zanim frustracja utrwali złe schematy. To istotne także z rodzinnego punktu widzenia, bo uczenie dorosłych regulowania gniewu może ograniczać ryzyko powielania niepożądanych zachowań u dzieci.

35 godzin zajęć w małych grupach i z doświadczonym prowadzącym

Program ma formę bezpłatnego cyklu edukacyjno-treningowego o łącznym wymiarze 35 godzin. Zajęcia zaplanowano dla 15-osobowych grup, co ma zapewnić uczestnikom większy komfort, poczucie bezpieczeństwa i warunki sprzyjające spokojnej pracy.

Prowadzącym będzie specjalista z odpowiednimi kwalifikacjami – psychoterapeuta, certyfikowany trener Treningu Zastępowania Agresji i doktor nauk społecznych. To ważna informacja dla osób, które szukają nie ogólnej prelekcji, ale konkretnego wsparcia opartego na sprawdzonych narzędziach pracy z emocjami i zachowaniami.

Harmonogram zajęć i zasada kolejności zgłoszeń

W ogłoszeniu podano następujące terminy:

• 01.07.2026 – 31.07.2026
• 01.07.2026 – 31.08.2026
• 01.09.2026 – 11.12.2026
• 01.09.2026 – 11.12.2026

Zapisy oraz miejsce realizacji projektu prowadzi CPTP Salus Sp. z o. o. w Długołęce. Organizatorzy zaznaczają, że miejsc jest niewiele, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń, więc zainteresowani nie powinni odkładać decyzji na później.

na podstawie: Powiat Wrocławski.