Sesja dźwiękowa z gongami i muzykoterapią we Wrocławiu

Zapowiadane spotkanie to zabieg dźwiękoterapeutyczny z wykorzystaniem gongów i innych instrumentów etnicznych, połączony ze wspólnym śpiewaniem. Ma na celu głęboki relaks ciała i umysłu oraz przywrócenie wewnętrznej równowagi poprzez pracę z dźwiękiem.

Co się będzie działo?

Podczas sesji uczestnicy doświadczą dźwięków takich instrumentów jak gongi, misy, dzwonki, bębny i kij deszczowy. Część spotkania obejmuje wspólne śpiewanie prostych pieśni o charakterze relaksacyjnym. Praktyka ma wpływać na rozluźnienie mięśni, spowolnienie oddechu, zmniejszenie napięcia i obniżenie poziomu kortyzolu, a także wyciszenie umysłu i wzmocnienie poczucia kontaktu z własnym sercem.

Szczegóły organizacyjne

• Data i godzina: Sunday, September 7, 2025 at 7:00 PM CEST
• Miejsce: Studio Treningowe Orląt, Tęczowa 25, Wrocław
• Adres miejsca: Wroclaw, Poland (szer. geogr.: 51.106631544365, dł. geogr.: 17.016402840745)
• Koszt: 50 zł za osobę
• Rezerwacja miejsca: organizator prosi o wcześniejszą rezerwację telefonicznie pod numerem 790 337 334
• Co zabrać: karimata, koc i poduszka

Organizator i prowadząca

Spotkanie prowadzi Zahi, która deklaruje dziesięć lat doświadczeń w pracy z dźwiękiem oraz ukończone kursy masażu dźwiękiem i gry na gongach. Prowadząca łączy grę na instrumentach z głosem, co według dostępnych informacji jest istotną częścią sesji.

Dla kogo jest to wydarzenie?

Wydarzenie jest adresowane do osób zainteresowanych relaksem przez dźwięk, muzykoterapią i praktykami wspierającymi redukcję stresu. Forma jest warsztatowo-sesyjna — uczestnicy leżą lub siedzą, doświadczając dźwięków oraz angażując się krótkotrwale w wspólne śpiewanie.

Uwagi praktyczne

• Praktyka ma charakter komercyjny — udział jest płatny.
• Osoby z wrażliwością na głośne dźwięki lub z implantami medycznymi powinny wcześniej skonsultować udział z lekarzem.
• Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc warto zarezerwować uczestnictwo przed wydarzeniem.