Sesja dźwiękoterapii z gongami we Wrocławiu

Zaproszenie na spotkanie regenerujące przy dźwiękach terapeutycznych instrumentów — gongów, mis, dzwonków, bębnów i kija deszczowego oraz wspólne śpiewanie uzdrawiających pieśni. Sesja ma na celu wyciszenie, redukcję napięcia i wsparcie relaksacji na poziomie ciała, umysłu i ducha.

Podstawowe informacje

• Data i godzina: niedziela, 5 października 2025 o 19:00 CEST
• Miejsce: Studio Treningowe Orląt, ul. Tęczowa 25, Wrocław, Polska
• Organizator: Zahi (prowadząca; praktyczka dźwiękoterapii z 10-letnim doświadczeniem)
• Koszt: 50 zł za osobę
• Rezerwacja miejsca: telefonicznie pod numerem 790 337 334 (prośba o wcześniejszą rezerwację)
• Uwagi organizacyjne: uczestnicy proszeni są o zabranie karimaty, koca i poduszki

Opis spotkania

Podczas sesji prowadząca wykorzysta zestaw archaicznych i terapeutycznych instrumentów — między innymi gongi i misy — oraz głos uczestników w formie wspólnego śpiewu. Dźwięki mają za zadanie wprowadzić uczestników w stan głębokiego relaksu: rozluźnić ciało, uspokoić oddech i zmniejszyć napięcia.

Organizator podkreśla, że praktyka dźwiękoterapii wpływa wielopoziomowo: może obniżać poziom kortyzolu (hormonu stresu), uspokajać emocje i myśli oraz ułatwiać kontakt z własnymi odczuciami i sercem. Sesja opiera się na dźwiękach o częstotliwościach zbliżonych do naturalnych, co ma sprzyjać regeneracji, poprawie nastroju i zwiększeniu przepływu limfy.

Dla kogo jest wydarzenie

• Osób szukających relaksu i redukcji stresu
• Osób ciekawych dźwiękoterapii i pracy z głosem
• Osób przygotowanych na leżenie/odpoczynek podczas sesji (zalecane zabranie karimaty, koca i poduszki)

O prowadzącej

Prowadząca, Zahi, zajmuje się dźwiękoterapią od 10 lat, ukończyła kursy masażu dźwiękiem oraz gry na gongach. W opisie wydarzenia informuje, że śpiewa od dzieciństwa i łączy doświadczenie z pasją do pracy z dźwiękiem.