Koncert relaksacyjny z Zen Zone Wrocław – kąpiel dźwiękowa

Wieczór pełen gongów, bębnów i kojących mis zapowiada się we Wrocławiu. „Kąpiel” w dźwiękach to około godzinna sesja medytacyjna, podczas której można wygodnie się położyć, odetchnąć po intensywnym dniu i pozwolić, by muzyczne wibracje pomogły rozluźnić ciało oraz wyciszyć myśli. Warto zarezerwować ten czas na spokojny reset.

Koncert relaksacyjny z Zen Zone Wrocław – data i miejsce

• Data: 4 września 2026 roku, piątek
• Godzina: 19:00
• Miejsce: Ośrodek Działań Twórczych Światowid, ul. Sempołowskiej 54A, Wrocław
• Cena i wejściówki: organizator nie podał informacji o cenie ani sposobie zakupu biletów.

Więcej aktualności z Wrocławia znajdziesz na stronie głównej faktywroclaw.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na faktywroclaw.pl/wydarzenie.

Na czym polega kąpiel dźwiękowa?

Sesja będzie miała formę koncertu relaksacyjnego i medytacji prowadzonej za pomocą dźwięku. Gongi, misy tybetańskie, bębny oraz instrumenty archaiczne tworzą wielowarstwową przestrzeń, która sprzyja odprężeniu, odcięciu się od codziennego pośpiechu i regeneracji.

Uczestnicy nie muszą mieć żadnego doświadczenia ani przygotowania. Podczas koncertu można przyjąć dowolną pozycję, najlepiej leżącą. Rytm bębnów może wprowadzać w spokojny, niemal transowy stan, a długie brzmienia gongów i mis otulają niczym dźwiękowy kokon.

Sesję poprowadzi Zen Zone Wrocław:

• Marcin Wawrzkiewicz – masażysta dźwiękiem i gongers, od lat zajmujący się muzykoterapią organiczną oraz eksperymentami muzycznymi,
• Wojtek Krasuski – muzyk, pasjonat bębnów i brzmień afrykańskich, prowadzący warsztaty bębniarskie.

Powiązany artykuł

Regeneracyjne gongi we Wrocławiu – wieczór relaksu, śpiewu i dźwięku

Co zabrać na koncert?

Warto przyjść w wygodnym ubraniu i nie jeść obfitego posiłku bezpośrednio przed sesją. Przydadzą się:

• karimata,
• koc,
• jasiek lub niewielka poduszka pod głowę,
• woda do uzupełnienia płynów po wydarzeniu.

Organizatorzy zachęcają także do przygotowania własnej intencji albo pozytywnej afirmacji, z którą można wejść w sesję. Ze względu na charakter koncertu obowiązuje punktualność — osoby spóźnione nie będą wpuszczane na salę.

Przeciwwskazaniami do udziału są silne stany depresyjne, rozrusznik serca oraz epilepsja.

Link do wydarzenia na Facebooku